首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
31473
DIY
2011
衣著
556
妝扮
978
車
4066
房屋
1937
社會
5534
政論
93
美食
5311
烹飪
9044
新聞
201
環保
385
點心
1357
休閒娛樂
全部
88919
ASMR
156
小說
3342
戶外
1334
日常
4808
卡通
1268
民俗
1864
休閒
1211
收藏
816
明星
4750
玩具
1321
美女
989
音樂
7938
旅遊
1081
神秘
1837
配音
537
偶戲
768
動漫
6608
開箱
691
新奇
848
運動
2408
遊戲
10747
電視劇
11040
電影
5784
漫畫
847
綜藝
6134
劇場
1115
廣播
460
趣味
4198
寵物
1679
魔術
2340
教學知識
全部
48720
3C
1634
人物
454
人際
137
心靈
2059
文化
1316
文學
734
生物
171
地理
711
宇宙
411
兒童
1234
兩性
1408
命理
1248
宗教
3928
法律
496
知識
2455
科學
1886
軍武
1361
財經
6266
健康
4389
動物
2028
教育
2574
軟體
1135
植物
329
園藝
2755
演講
333
綜合
1729
歷史
2088
職場
469
雜談
1037
藝術
1336
攝影
609
我要推薦
回上一頁
健忘失智,阿茲海默症,第一名要避免的食物,酮滋養腦細胞,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
3.75萬
2026-01-21
784
柏格醫生中文健康知識
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃...
說明
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃更多的碳水。 高碳水餐與高血糖有關,高血糖或糖尿病患者,增加阿茲海默症的風險。 胰島素過高時,身體會開始保護自己免受過量胰島素的侵害,從而導致胰島素阻抗。 胰島素阻抗是細胞內胰島素缺乏。 使用適量的胰島素很重要。 精製碳水、糖也會引起腦部發炎症。 不僅如此,糖、精製碳水會破壞神經元的能量來源,造成氧化和自由基損傷,同時也會減少抗氧化劑。 不吃糖、精製碳水,是解決胰島素阻抗的關鍵,修復了胰島素阻抗,神經元可以獲得神經保護和幫助消炎所需的胰島素。 保健健康的胰島素: 1. 吃生酮飲食(身體靠酮運作) 2. 間歇性斷食 3. 每日只吃一餐 4. 吃高營養的食物 5. 減輕壓力 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #阿茲海默症 #健忘症 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
01:57
健康傳播新場域:從衛教到行銷,診所成為民眾健康生活的入口|陳俊宏 臺中市大臺中診所協會理事長醫師 【早安健康】
00:40
哪些行為會長頭髮 你猜對了嗎 #長頭髮 #跳跳 #植髮
09:47
愛打手槍會遲射?早洩如何鎖精?
11:11
康是美2025必買好物!超級好用,這7款你一定要知道?!【77老大】
00:25
媽媽成了職業病發作的對象 #職業病 #皮膚科 #醫師 #老化 #抗老
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei