這飲品竟是保肝劑？！每天四杯狂降75%肝癌風險！

飯店裡最可能是預製菜的10道菜，以後別亂點了，還是現炒的香！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

28天代謝覺醒 蔡宇哲 兩光原則白天篇，讓您輕鬆沈睡不嗜睡｜康健雜誌

大部分老人年到70歲，沒過幾年就離世，醫生直言：原因就3點，希望您一個都不占！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

脊柱酸、累、硬？柔身功“搖轆轤”，1分鐘拉開整條脊椎，渾身舒服！【健康管理師李晓】