Podcast 冠軍!《哇賽心理學》蔡宇哲教你怎麼好好睡!|康健雜誌

2,306
2025-09-01
38
康健雜誌
10/29【Good Energy 大師論壇】隆重登場! 想要把書中的觀念化為可實踐的方法? 這場論壇將邀集台灣頂尖專家,帶您從飲食、睡眠、壓力、代謝四大關鍵切角,找到屬於您的能量復甦解方。 無論您是長期失眠、代謝失衡,或是覺得「怎麼睡都累」,這場論壇將帶給您實用且立即可行的轉變起點。 👉立即預約: https://reurl.cc/7VbZOD ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿...
10/29【Good Energy 大師論壇】隆重登場! 想要把書中的觀念化為可實踐的方法? 這場論壇將邀集台灣頂尖專家,帶您從飲食、睡眠、壓力、代謝四大關鍵切角,找到屬於您的能量復甦解方。 無論您是長期失眠、代謝失衡,或是覺得「怎麼睡都累」,這場論壇將帶給您實用且立即可行的轉變起點。 👉立即預約: https://reurl.cc/7VbZOD ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
00:33
第一天帶嬰兒回家,然後我們就被打爆了XD
02:26
#高纖維 #發酵食物 #發炎 #抗發炎 #腸道發炎 #慢性發炎 「高纖維發酵食物」預防發炎性疾病?【健康1+1】
15:55
瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
13:15
控糖與控醣的飲食 保養胰臟的方法 ! #黃渭湘醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
28:34
台鐵神級TR PASS曝光!65歲花千來塊5天無限搭,全台環島不用再一張張買票

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei