半夜抽筋、雙腿水腫？ 5招簡單經絡操輕鬆改善！ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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2025-11-01
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健康旦HiEggo
好多朋友的生活都比較靜態，久坐或下半身很少活動，容易出現抽筋或水腫。 今集《動養身心》楊明霞醫師會為大家介紹一套五式經絡操預防抽筋與水腫，一齊跟楊醫師動起來。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #抽筋 #水腫 #經絡操 #楊明霞 #註冊中醫師 #鄭丹瑞 #健康旦
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