98岁却有着27岁的血管，血管专家研究20年发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！#家庭大医生

苹果和它一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠好｜苹果素有智慧果和记忆果的美称，有非常高的营养价值。在生活中，大家都习惯直接拿来生吃。今天老安给大家推荐一种不一样的吃法—苹果红枣水（中医养生）【老安谈健康】

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【金馬年好健康】健康食物竟藏過敏原！牛奶、蝦子、花生過敏勿輕忽 增心血管死亡風險！3招輕鬆調整過敏體質！｜#健康大補帖 健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

血管堵不堵，看手就知道，血管堵塞在手上显示的3个信号，有青筋的竟已经堵了98%？早知道早救命！【家庭大医生】