比空抓手更強大的動作：金剛抓，手麻手抖，手沒勁的都練練！【健康管理師李晓】 #中國醫

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想穩穩走到老，膝蓋先守住，醫生提醒：5個毀膝習慣不改，遲早走不動！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

放鬆不是做越多越有效！😱原來酸痛的關鍵，不在肌肉，而在「腸子」！

膽固醇指標 竟人人不同？ 心血管收窄 針劑藥物點幫你？ #胡依諾醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)