三高指數:其實可預防、可斷尾,但9成人都做不到!

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2025-11-13
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SeeDoctor睇醫生健康頻道
你以為血壓、血糖、血脂超標就只能一輩子吃藥?最新醫學研究證實:三高完全可逆轉!問題不在於疾病難治,而是9成人都用錯了方法——不是拼命節食,就是盲目吃藥,反而讓身體越搞越糟! -------------------------------------------------- 👇Chapters章節 : 三高不控制,中風機率高3倍!「逆轉黃金3習慣」今天就能開始 飲食控制:吃對原則,血糖不會亂飆升! 告別香煙:隱藏「殺手成份」才是關鍵! 定期檢查:出現數值變化別慌!適當對應是自救關鍵! 記得 👍 ►訂閱 See Doctor http://bit.ly/2BOylZS ►官方網站 : https://www.seeclinic.com.hk ►See Doctor facebook專頁: / seedoctor.hk ►See Do...
你以為血壓、血糖、血脂超標就只能一輩子吃藥?最新醫學研究證實:三高完全可逆轉!問題不在於疾病難治,而是9成人都用錯了方法——不是拼命節食,就是盲目吃藥,反而讓身體越搞越糟! -------------------------------------------------- 👇Chapters章節 : 三高不控制,中風機率高3倍!「逆轉黃金3習慣」今天就能開始 飲食控制:吃對原則,血糖不會亂飆升! 告別香煙:隱藏「殺手成份」才是關鍵! 定期檢查:出現數值變化別慌!適當對應是自救關鍵! 記得 👍 ►訂閱 See Doctor http://bit.ly/2BOylZS ►官方網站 : https://www.seeclinic.com.hk ►See Doctor facebook專頁: / seedoctor.hk ►See Doctor instagram專頁: instagram.com/seedoctor_hk/ ***本視頻的資料及內容僅供參考,並不能取代醫生的專業意見或診斷。請聯絡您的主診醫生並向他提出您的疑問。如有不適,請立即約見醫生,切勿延誤治療。 #三高 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #三高斷尾飲食
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適合冬天吃的10樣菜,建議天天換著吃,吃了暖和又滋潤,冬天少生病!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
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