它的壳是降压法宝，清肝明目秒降血压，降掉肝中一把火【健康大诊室】

不臥床！這兩塊肌肉一定要練！｜康健雜誌

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無論男女，一旦過70歲後，走路能有這點的人，身體比同齡人年輕20歲【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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