常練足三里，勝吃老母雞！腿上這條長壽筋，打開就能氣血足，比雞湯還補～ #中國醫

70歲醫院主任退休後的良心告白！這5種保健食品，長輩千萬不要隨便吃！別等進了醫院才後悔！【中老年講堂】

寿命短的人，身上有4处发黑，快对照自己看看！常有人问我，得病前有什么征兆，可以提前预防。我想了想，这4个部位发黑，可能身体就出现了问题！嘴唇黑、脸色黑、大便黑、额头黑（中医养生）【老安谈健康】

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這5種醬油盡量不要買，價格再便宜也不能要，看完記得告訴家人#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康