臉部老化，不單單是表皮鬆了、垮了去拉皮，長皺紋跟凹陷去填補那麼簡單。 這集影片跟你分享老化背後的結構性問題，由妳決定妳要怎麼走這條抗老之路😀 口誤更正：皮膚厚度平均 2 millimetre；2mm；2公釐 － 之前我開了個副頻道，專門講逆齡臉部運動 但我不想讓自己那麼累，越累老得越快啊～😂 決定以後都統一更新在這個主頻道！ 不論是健身、飲食、抗老...等等 不錯過未來影片 訂閱我 👉🏻 https://reurl.cc/v7lNpj -- 📍我的蛋白質 👉🏻 https://tidd.ly/4b8TkII Myprotein官網結帳輸入優惠碼「MYPASHLEE」全站打到骨折！ 📍 居家/健身訓練菜單，從新手到進階者 👉🏻 https://bit.ly/4078EzN 📍 飲食菜單，外食自煮輕鬆減脂 👉🏻 https://bit.ly/4078EzN － 【更多Ashlee】 ✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b ✨ 官網 👉🏻 https://bit.ly/3yvvh5x ✨ FB 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY ✨ 團購社 👉🏻 https://reurl.cc/015NWx ✨ 臉部運動頻道 👉🏻https://reurl.cc/QXyQaO － 【段落】 00:00 好久不見 00:37 抗老醫美盛行 01:59 臉部各層功能及對外觀的影響 03:00 皮膚的老化 04:10 骨骼的老化 04:57 軟組織的老化 06:08 延緩老化的方法 07:45 為什麼要做臉部運動 08:39 醫美治標還治本 09:10 歡迎留言 #抗老化 #臉部運動 #臉部瑜伽 資料/素材來源 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22028087/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24754199/ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-15-6560-1_2https://www.researchgate.net/figure/Arrows-indicate-the-areas-of-the-facial-skeleton-susceptible-to-resorption-with-aging_fig5_224949796 https://www.researchgate.net/figure/Right-Youthful-contours-Left-Aged-anatomical-findings_fig1_237199933 https://www.medpartner.club/rejuvenation-face-aging-cosmetics-skill/ https://parisianspure.com/cdn/shop/articles/collagen-and-elastin-skin-aging-vector-1687655_1600x.jpg?v=1657553428 https://assets-global.website-files.com/64a42bfd1f5a690b6d895a83/64dbb3f3e5c3c938f30612f0_graphic-2.png https://p-skinblog.com/2021/02/pollogen-legend-face-anti-aging/ https://m.51miz.com/tupian/1551697.html https://glowed-skin.com/2021/01/25/the-aging-face/